Piscine

L’aquabike est une activité sportive qui consiste à faire du vélo dans l’eau avec le bas du corps immergé. 

Cette activité permet l’amélioration du cardio, du souffle et de la respiration et permet de brûler rapidement les graisses et calories.
Les cours sont dispensés en musique.
A partir de 18 ans

L’aquagym est une forme de gymnastique se pratiquant dans l’eau. Grâce à la pression de l’eau les risques de courbatures, de claquages ou de blessures musculaires sont évités. 
Pratiquée régulièrement cette activité aide à affiner le corps en douceur.
Les cours sont dispensés en musique.
A partir de 18 ans.

Les jeux de battements et d’ondulations de jambes avec des palmes permettent de muscler plus intensément les cuisses et les fessiers tout en tonifiant globalement les jambes.
Les cours sont dispensés en musique.
A partir de 18 ans

Activité aquatique, d’intensité modérée à intense idéal pour éliminer le stress accumulé.
Les cours sont dispensés en musique.
A partir de 18 ans.

Idéal pour garder la forme sans forcer !
Cours particulièrement adapté au public sénior souhaitant maintenir la forme ou reprendre une activité en douceur.
A partir de 65 ans.

• Pour les enfants de 6 mois à 5 ans
• Tous les samedis matins durant la période scolaire
• Les enfants doivent être à jour de leur vaccination 
• Couche spéciale baignade obligatoire pour les petits
• Bébé accompagné d’un à deux parents
• Séances non animées par les MNS qui seront  présents pour vous guider

+ eau chauffée à 32°, utilisation de matériel spécifique : jeux, toboggans, tapis à disposition

• Créneaux de 30mn sur rendez-vous auprès des MNS
• Renseignements à l’accueil
• Accessible à tous